C'est quoi un "Psy" ?

 

* Quelqu'un qui vous accompagne pour traverser des situations difficiles.

* Quelqu'un qui vous aide à trouver ce que vous souhaitez au fond de vous lorsque tout est chamboulé.

* Quelqu'un avec qui vous n'avez pas de lien affectif et qui vous écoute sans parti pris.

* Quelqu'un à qui l'on ose dire ce que l'on ne peut dire ailleurs.

* Quelqu'un qui vous aide à vivre mieux ce qui s'impose à vous.

 

 

Consulter un psychologue

Cela peut s'avérer être une démarche difficile, souvent accompagnée de doutes et d'appréhension. Celle-ci consiste en la possibilité de déposer son mal-être, ses souffrances auprès d'une personne de confiance qui propose une écoute et un soutien psychologique.
Le psychologue est une personne compétente et qualifiée, capable de vous proposer cette aide extérieure sans jugement. Le recours à un psychologue peut aider à faire le point et permettre une démarche de changement face à une situation qui entrave notre épanouissement. 
 

Je vous accueille au sein de mon cabinet. Il m'est possible de consulter à domicile pour toutes personnes rencontrant des difficultés à se déplacer. 
 
 

Les a priori sur les "Psy"

 

C'est un signe de faiblesse de consulter...

On ne consulte pas par faiblesse mais parce qu'on ne peut pas y arriver seul. Nos forces ne sont pas constantes. Il arrive qu'elles soient insuffisantes pour faire face aux événements difficiles. En ce cas, le soutien psychologique est nécessaire pour continuer à avancer. 

 

 

Il faut raconter sa vie, ça fait souffrir...

Non: si l'on aborde ces aspects c'est parce que la personne en souffrance en ressent le besoin. Le fait de l'exprimer fait moins souffrir que de le taire mais il n'y a pas d'obligation de raconter sa vie. Le soutien psychologique ne conduit pas forcément à vivre des moments tristes. Il comprend aussi des moments agréables et de découvertes. 

 

C'est long, ça dure au moins 15 ou 20 ans...

Pas nécessairement, ça dure le temps dont vous avez besoin. La durée du travail  ainsi que la fréquence des rencontres s'établissent en concertation avec le psychologue. Il existe des soutiens brefs.

 

ça coûte cher...

C'est variable. Il existe des tarifs adaptés à chaque bourse. La question du coût est aussi relative aux besoins et aux bénéfices des séances.

 
C'est pour les fous...
La souffrance est humaine. Le psy soutient toute personne en souffrance qui le souhaite.
 
                         ça ne sert à rien, le psy ne donne pas de solution...
                               Si le psy ne peut connaître "LA" solution, il aide     chacun à trouver la sienne ou à la construire. 
 
ça ne m'aide pas, il ne parle pas...
Un psy parle mais pas tout le temps. Il s'exprime pour vous guider. Si les silences sont trop pénibles vous pouvez lui en parler.
  

 

Et si cela ne se passe pas bien avec mon psy?

 

 

Il est fondamental d'en parler avec lui. Cela permettra:

- Soit une continuité de vos échanges sur de nouvelles bases

- Soit une orientation vers un professionnel qui vous correspondra mieux.